¡Cenas ligeras y sabrosas para triunfar en casa!
¿Quieres preparar una cena ligera, saludable y muy sabrosa para triunfar en casa? No te preocupes, ¡aquí tienes algunas recetas fáciles y rápidas que seguro te encantarán!
Pollo al limón
El pollo al limón es una receta ideal para preparar una cena ligera y nutritiva. Lo único que necesitas son 4 pechugas de pollo, un limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
Preparación
- Corta el limón en rodajas finas.
- Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta.
- Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva y dora las pechugas de pollo por ambos lados.
- Cuando estén doradas, añade las rodajas de limón.
- Deja que se cocine a fuego medio hasta que el pollo esté bien hecho.
¡Ya está listo! El pollo al limón es una receta muy sana y fácil de preparar que seguro encantará a toda la familia.
Ensalada de quinoa y espinacas
Esta ensalada de quinoa y espinacas es una receta saludable y muy fácil de preparar. Solo necesitas quinoa, espinacas frescas, aceite de oliva, sal y pimienta.
Preparación
- Lava la quinoa y córtala en trozos pequeños.
- Lava y pica las espinacas frescas.
- En un recipiente mezcla la quinoa, las espinacas, aceite de oliva, sal y pimienta.
- Mezcla todos los ingredientes y deja reposar durante unos minutos.
¡Ya está lista para servir! Esta ensalada de quinoa y espinacas es un plato muy nutritivo y saludable, perfecto para una cena ligera.
Pescado al horno
El pescado al horno es una receta muy sencilla, saludable y muy sabrosa. Para prepararla necesitas un filete de pescado, aceite de oliva, sal y pimienta.
Preparación
- Precalienta el horno a 200 grados.
- Limpia el filete de pescado y sázalo con sal y pimienta.
- Coloca el filete de pescado en una fuente para horno.
- Añade un poco de aceite de oliva por encima.
- Hornea el pescado durante 15-20 minutos.
¡Ya está listo! El pescado al horno es una receta muy sana y muy fácil de preparar que seguro te encantará.
Esperamos que estas recetas te hayan gustado y que hayas encontrado la cena perfecta para triunfar en casa. ¡Buen provecho!