Receta de Encebollado de Pescado con Yuca y Chips de Platano Macho

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Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

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El encebollado de pescado con yuca y chips de plátano macho es un plato típico de la región costera del Ecuador, que se prepara con pescado, yuca, cebolla, tomate y ají. El plato es muy sabroso y nutritivo, ya que se prepara con ingredientes frescos y saludables. La receta es fácil de preparar y muy versátil, ya que se puede acompañar con diferentes tipos de chips de plátano macho, lo que le da un toque único a cada plato.

Tabla de contenidos

Ingredientes

  • 1 kg de filetes de pescado fresco
  • 2 cebollas medianas
  • 2 tomates maduros
  • 3 ajíes dulces
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de sal
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1 kilo de yuca
  • 3 plátanos maduros
  • Aceite de girasol para freír

Preparación

1. Lo primero que hay que hacer es cortar el pescado en trozos medianos y ponerlo a marinar con el jugo de limón, la sal y un poco de aceite de oliva durante al menos media hora.

2. Mientras tanto, pelar y cortar en cubitos la yuca. Luego, lavarla y cocerla en agua con sal durante unos 15 minutos.

3. En una sartén grande, calentar el aceite de oliva y sofreír la cebolla y el tomate picados, hasta que estén bien dorados. Agregar los ajíes y saltearlos durante unos minutos.

4. Añadir el pescado marinado y cocinarlo hasta que esté bien cocido. Retirar del fuego y dejar enfriar.

5. En una sartén con aceite de girasol caliente, freír los plátanos hasta que estén bien dorados. Retirar del fuego y dejar enfriar.

6. En un plato hondo, servir la yuca cocida, el pescado encebollado y los chips de plátano macho.

Servir

Servir el encebollado de pescado con yuca y chips de plátano macho acompañado con una ensalada verde y una buena porción de arroz blanco. ¡Disfruta!

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