Deliciosa Receta de Arroz con Cigalas y Verduras

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Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

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Receta de Arroz con Cigalas y Verduras

Si quieres preparar una deliciosa receta de arroz con cigalas y verduras, entonces estás en el lugar correcto. Esta receta de arroz con cigalas y verduras es muy sencilla y rápida de preparar. Además, es un plato muy saludable, lleno de nutrientes y muy sabroso. ¡Sigue leyendo para aprender cómo prepararlo!

Ingredientes

Los siguientes ingredientes son necesarios para preparar esta receta de arroz con cigalas y verduras:

  • 1 cebolla
  • 3 tomates
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pimientos rojos
  • 1 calabacín
  • 200 gramos de arroz
  • 400 gramos de cigalas
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Sigue los pasos a continuación para preparar esta receta de arroz con cigalas y verduras:

Paso 1: Preparar las verduras

Lo primero que hay que hacer es cortar la cebolla, los tomates, los ajos, los pimientos y el calabacín en pequeños trozos. Una vez cortadas todas las verduras, ponlas a un lado.

Paso 2: Cocer el arroz

En una olla grande, pon agua a hervir. Una vez que el agua esté hirviendo, añade el arroz y una pizca de sal. Cocina el arroz durante unos 12 minutos. Una vez cocido, escurre el arroz y ponlo a un lado.

Paso 3: Freír las cigalas

En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, añade las cigalas y fríelas durante unos 5 minutos. Una vez que las cigalas estén listas, retíralas de la sartén y ponlas a un lado.

Paso 4: Freír las verduras

En la misma sartén donde has freído las cigalas, añade un poco más de aceite de oliva. A continuación, añade la cebolla, los tomates, los ajos, los pimientos y el calabacín y fríelos durante unos 8 minutos. Cuando las verduras estén listas, retíralas de la sartén y ponlas a un lado.

Paso 5: Mezclar los ingredientes

En la misma sartén, añade el arroz y las verduras y mezcla todos los ingredientes. A continuación, añade las cigalas y vuelve a mezclar. Por último, añade sal y pimienta al gusto.

Paso 6: Servir

Cuando todos los ingredientes estén bien mezclados, puedes servir el arroz con cigalas y verduras caliente. ¡A disfrutar!

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