Cocina un Delicioso Potaje de Garbanzos con Grelos y Chorizo Paso a Paso

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Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

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El delicioso potaje de garbanzos con grelos y chorizo

El potaje de garbanzos con grelos y chorizo es un plato tradicional de la cocina española. Se trata de un guiso de garbanzos, grelos y chorizo con cebolla y ajo, una receta perfecta para los días fríos. Esta receta se prepara con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar en cualquier supermercado.

Ingredientes

  • 500 g de garbanzos.
  • 500 g de grelos.
  • 200 g de chorizo.
  • 2 cebollas.
  • 3 dientes de ajo.
  • 1 hoja de laurel.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.

Preparación

Para preparar el potaje de garbanzos con grelos y chorizo hay que seguir estos sencillos pasos:

  1. En primer lugar, se debe poner los garbanzos a remojo en un recipiente con agua durante al menos 8 horas. Una vez pasado este tiempo, se deben lavar y escurrir.
  2. En una cazuela grande, se debe sofreír la cebolla y el ajo con un poco de aceite de oliva. Cuando la cebolla esté transparente, se añade el chorizo cortado a trocitos y se deja sofreír unos minutos.
  3. Se añaden los garbanzos y se remueve todo para que se mezclen bien los ingredientes. Se añade agua hasta cubrir los garbanzos y se deja cocer a fuego medio durante unos 30 minutos.
  4. Una vez pasado este tiempo, se añaden los grelos limpios y lavados y se deja cocer durante otros 30 minutos. Se añade sal al gusto y una hoja de laurel.
  5. Cuando los garbanzos estén cocidos, se deja reposar unos minutos antes de servir.

Consejos

Para que el potaje de garbanzos con grelos y chorizo quede perfecto, se recomienda seguir estos consejos:

  • Es importante dejar los garbanzos en remojo durante un tiempo adecuado para que se ablanden y se cocinen bien.
  • Se recomienda añadir una cucharada de pimentón dulce para darle un toque especial.
  • Es importante que los garbanzos estén bien cocidos antes de añadir los grelos para que queden bien hechos.
  • Se recomienda añadir un poco de vino blanco al sofrito para darle un sabor especial.
  • Es importante probar el guiso para ajustar la cantidad de sal.

Trucos para aprovechar los restos

Si sobra algo del potaje de garbanzos con grelos y chorizo, se pueden aprovechar los restos de la siguiente forma:

  • Se pueden añadir los restos a una tortilla francesa para darle un toque diferente.
  • Se pueden añadir a una ensalada para aportar sabor y nutrientes.
  • Se pueden añadir a una lasaña para darle un toque especial.
  • Se pueden congelar para tener una comida rápida y saludable a mano.

Conclusión

El potaje de garbanzos con grelos y chorizo es un plato tradicional de la cocina española. Se trata de un guiso de garbanzos, grelos y chorizo con cebolla y ajo, una receta perfecta para los días fríos. Esta receta se prepara con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar en cualquier supermercado. Si se siguen los pasos y consejos anteriores, se obtendrá un plato delicioso y saludable que seguro que gustará a toda la familia.

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